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2023-04-22 08:19:39 我要投诉
一般可以做阴道收缩进行训练，可以改善这种情况的，一定要注意，休息不能熬夜，劳累不做主体劳动的不吃，热气上火，辛辣的东西，另外呢，也可以去医院的妇科做盆底康复治疗，也可以改善这种情况的，学会放松心情，释放压力。多吃点水果和蔬菜。不要给自己压力。
2023-04-22 08:17:49 我要投诉
你好，如果阴道松弛，那是由于盆底肌功能松弛所导致的，特别是过度的生产，顺产，流产，炎症感染等等都会导致这种情况出现，可以多做一些缩肛运动，盆底肌功能锻炼，日常生活当中一定要注意清洁卫生，性生活前后一定要注意清洗，特别是月经期禁止同房。
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