肩颈不好怎么调理

      颈肩痛首先要明确病因，根据不同的病因采取相应的治疗。如果明确病因后可采取休息、按摩、理疗、热敷等物理治疗缓解颈肩痛的症状，如物理治疗不能缓解的，必要时可在医生指导下进行药物治疗。如药物治疗无明显效果，建议及时去医院就医，避免病情加重，增加治疗的负担。
      

      你好，很高兴为你解答，颈肩酸痛，可能是颈椎病引起的，这个会影响睡眠。建议您针对颈椎做个ct检查，找出原因，如果是颈椎病，可以采取中西医结合的方法治疗。
      

      通过您的描述考虑您颈肩痛需要去医院做一下颈椎ct，经颅多普勒检查，治疗采用活血化淤中成药如独一味;消炎镇痛药如芬迪宁;如有麻木用甲钴胺、复合维生素。背伸肌肉锻炼效果很好,如飞燕点水可以试用。祝你早日康复
      
      以上是对“肩颈不好怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，颈肩酸痛睡眠不好，建议颈肩部肌肉紧张或着凉引起的，建议您到中医院或中医门诊做一下刮痧或者拔罐，按摩治疗，效果特别好。
      

      根据你对病情的描述情况看，首先建议你去当地医疗机构的脊柱外科或者骨科做系统诊治，通过x片或者ct检查结果及医生的手法体检结果，明确诊断，进行药物及手术等治疗。同时建议针灸和理疗对病情也有帮助。
      

      你好，这应该是因为颈椎病而引起的睡眠障碍，颈椎病的主要症状可表现为头、颈，上肢等部位出现麻木、疼痛，严重的还会诱发其他疾病。建议去正规医院进行检查，针对治疗，平时日常生活中应该注意头颈正确的姿势，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，注意休息，避免劳累。
      

      你好，根据你的描述，你说的这种情况首先要明确到底是什么的问题，你睡眠不好很可能是因为颈椎的问题，建议你重点检查一下颈椎，可以拍个颈椎的侧位片看看有没有变直！
      
      以上是对“肩颈不好怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这个情况应该是有一点颈椎病包括肩胛肌的劳损，建议你还是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。