牛皮癣要如何提高自己的睡眠治疗

      根据你目前的症状表现及所提出的问题，牛皮癣是一类神经性皮肤病，主要表现为红斑，脱屑，瘙痒明显，而瘙痒是影响睡眠最主要的原因，建议口服中药综合治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况牛皮癣一般不会影响睡眠的，
      指导意见：
      建议你平时注意不要喝浓茶和咖啡类饮食，睡觉前可以泡泡脚，保持乐观的心态和良好的情绪。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，牛皮癣是多种因素导致的一种难治性的皮肤病。
      指导意见：
      建议平时注意加强营养，适当锻炼。放松心情，多和朋友交流e。平时别想的太多，慢慢就会好的。
      
      以上是对“牛皮癣要如何提高自己的睡眠治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      牛皮癣和睡眠不好之间没有直接的关系。但是长期的牛皮癣会影响到人的情绪，长期的皮肤不适会影响到人的睡眠质量。发展下去会导致神经衰弱，而出现失眠。
      指导意见：
      这个在治疗上主要还是以治疗牛皮癣为主，同时适当的口服一些养血安神，调节植物神经的药。如安神胶囊，安神补脑液，谷维素，维生素b1片。
      

      睡眠不好，多是由于机体的痰热扰心及气血不足所致的心神失养引起的，和牛皮癣引起的免疫性失调倒是也有一定的关系。牛皮癣，可以继续的使用西药进行治疗，对于失眠，可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意清淡饮食，少吃辛辣激发食物。避免过度的劳累。祝您早日康复。