我大小腿很粗，肉很松弛

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议采用控制饮食，多运动的减肥方法。
      指导意见：
      控制饮食，多做运动，使身体消耗的热量大于吸收的热量，坚持下去，就会减肥成功了。
      

      你好，像这种情况的话，您也不必过度，担心和纠结，可以注意平时适当的进行运动，另外，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量减少主食的用量，并且避免油炸，油腻食物的摄入
      

      病情分析：
      减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程，减肥的过程是一个缓慢渐进的过程
      指导意见：
      根据你叙说的情况，建议积极控制饮食摄入量，增加运动锻炼量，体重是可以减下去的
      
      以上是对“我大小腿很粗，肉很松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况，您这个临床首先需要考虑的就是局部的肌肉因素的情况的。
      指导意见：
      我们临床首先需要考虑的就是临床应用局部的按摩治疗的，同时可以临床应用营养支持治疗的
      

      病情分析：
      你好，要想瘦下来的话平时多注意饮食，多吃清淡食物，少吃油腻
      指导意见：
      以及热量高的食物，晚饭最好不吃，吃点水果蔬菜就可以了，另外多进行健身运动。