请问医生，早晨起床后总是觉着睡不醒

      您好，看您的描述，14岁，应该是放暑假了，生活没有动力，总是睡不醒，不想起床，建议您给自己订好目标，要有奖励和惩罚，督促自己积极行动起来，有目标生活才有动力。
      

      指导意见：
      您好！根据您描述的这些情况，考虑是您生活中缺乏动力和激情去做某件事情，没有任何能吸引您去行动的对象，建议您制定切实可行的生活或学习计划和目标，并严格执行计划，踏踏实实去做事情，这样便不会浑浑噩噩。
      

      你好。根据你的表述也许是晚上你熬夜了，要么学习到很晚，要么就是玩手机大脑处于兴奋状态，所以晚上睡不着，早晨醒不来。总之要早睡早起，养成好习惯！
      
      以上是对“请问医生，早晨起床后总是觉着睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你说的这种情况可能跟你睡眠不足有直接的关系，所以你需要保持充足的睡眠，晚上不要熬夜玩手机了，要早睡早起！
      

      病情分析：
      你好，你这样的情况，可以自己给自己规划好，每天睡七小时到八小时
      指导意见：
      按时上床睡觉，早上设置好闹钟，响了，必须起来，然后呼吸呼吸新鲜空气，跑跑晨跑，开启新的一天