我跑步拉伤，肌肉了还是拉伤什么了

      根据你描述的症状，考虑是肌肉拉伤，建议你卧床休息，患肢制动，外用云南白药喷雾剂或涂扶他林软膏，如果症状不缓解，应该到医院检查一下，明确诊断，对症治疗。平时运动前要先活动一下做做热身运动，，开始运动不要过量，适当的增加运动量，以免受伤。
      

      您好，您提出的问题。跑步后走路有些困难。可能与韧带或肌肉拉伤有关系。建议到正规医院骨科看一下。平时生活中注意休息。局部可以热敷理疗，拔罐儿，贴，万通筋骨贴等。
      

      病情分析：
      你好！根据你所描述情况，应该是你跑步的路太多或强度太大引起。
      指导意见：
      我建议你先注意休息好，开始冷敷一下，一天后进行热敷一下，及按摩，活血化瘀药治疗。
      
      以上是对“我跑步拉伤，肌肉了还是拉伤什么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！