45岁，男，请问，我常年压力大

      你好，这种情况考虑是肾阳虚导致的，肾阳虚可以引起腰部以下怕冷，阳痿早泄，乏力困重没精神等。可以口服金匮肾气丸或者右归丸，不要吃生冷食物，适当加强锻炼。注意保暖。
      

      病情分析：
      您好，对于心理压力大比较繁忙应该是气血虚，肝肾不足等影响有关系，可以适当的养气血。
      指导意见：
      可以适当的饮食均衡性，多吃水果蔬菜，合理的用中药健脾养胃，养肝肾比较好，调整饮食比较好。注意休息比较好
      

      病情分析：
      压力过大，或者气血亏虚，肾虚，不能温暖局部，出现怕冷不舒服。
      指导意见：
      平时注意休息，不要劳累，多进行肾俞穴的艾灸调理，使用桂附地黄丸进行补肾调理。
      
      以上是对“45岁，男，请问，我常年压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况啊，考虑主要还是由于肾阳虚弱的原因导致的现象了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的补肾中成药比如说金匮肾气丸等来进行对症治疗调理一段时间试试的了。同时注意加强营养以及适当的体育锻炼等都会有帮助的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，经常双侧膝盖一下冰凉。中医常见阳虚，肝郁气机不畅。压力比较大。脉象弦需要考虑是肝郁气机不畅。如果脉象沉而无力。需要考虑是阳虚。具体的需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型。可以用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯，不要着凉受风，少吃生冷得，保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
      

      病情分析：
      您的情况有没有上身有热，或者脸也发热，胃憋闷，腿发凉、脚底发凉、怕冷，上身出汗。中医理论认为：火在上而下行以温水寒，水在下而上升以济火热。阳卫外而守阴，阴守内以助
      指导意见：
      如果是，您可以找中医师给你开附子泻心汤，另外您体内的湿寒之气太重，服用几付中药后，再改服后爱排湿汤进行祛湿寒
      

      病情分析：
      我还是建议你注意看看可以的话建议你注意多锻炼看看怎么样的吧
      指导意见：
      要是可以的话就是多休息多锻炼可以的话彻底营养的食物不行吃点中药调理下看看怎么样的
      
      以上是对“45岁，男，请问，我常年压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      初步估计你的情况属于肝脾肾功能不足导致的气血经络不通出现的膝关节发凉不舒服症状
      指导意见：
      建议你睡前用艾叶红花煮水泡脚半个小时，艾灸膝关节发凉处，养成良好的生活习惯。早睡早起多运动提高免疫力
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况分析来看，与肾阳虚和风湿有一定的关系。
      指导意见：
      建议：你这种情况，可以口服中成药，独活寄生丸和金匮肾气丸，调理治疗，改善症状。