一和人说话就紧张脸红，想逃避怎么办？？？

      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。心里咨询师，会根据你的情绪，结合暴露疗法，脱敏治疗方法。
      

      这个考虑应该是有心理问题，你应该看一下心理医生，可以进行心理疏导，应该是没事儿的，这个也有可能就是遗传因素，个人的性格问题。
      

      你好，根据你提供的明细考虑，你一和你说话就出现紧张脸红的症状，说明你目前性格过于内向。首先建议你要去逐渐去学会锻炼自己的胆量，同时多和别人进行沟通。
      
      以上是对“一和人说话就紧张脸红，想逃避怎么办？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这是你在交往的过程，当中，心里有些紧张了，说明你心里比较完美，在与人交流的时候很在意别人的眼光和评价，所以说在人际交往当中，你就会出现躯体感觉，就容易出现逃避。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，考虑，还是紧张的原因导致来的，建议你平时放松心情，不要过于紧张，建议你平时自信一点，坚强一点，勇敢一点，勇敢面对社会。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况考虑，还是紧张的原因导致来的脸红，建议平时自信一点，勇敢一点，勇敢面对社会，这样好一些。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，主要还是紧张的原因导致来的，建议你平时自信一点，勇敢一点，勇敢面对社会，要好一些建议，经常和家人朋友多交流，做自己喜欢做的事情
      
      以上是对“一和人说话就紧张脸红，想逃避怎么办？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这是自己的自信心不足导致，建议你树立好自信心。一个人的自信很重要。
      指导意见：
      相信自己什么都可以把它做好的。确立起良好的自信心很重要。首先为自己确立一个目标，然后沿着这个目标去奋斗，去追赶就可以了。
      

      指导意见：
      根据你描述的这种情况，你目前是一种社交恐惧症的状态，这其实是一种心理疾患，建议你到当地的三级甲等公立医院，心理咨询科门诊，进一步正规的心理咨询，必要时进行，心理疏导治疗，另外也可以鼓励自己在很多人群中进行演讲。
      

      您好，您所出现的这种情况，可能和您自身的性格或是从小的交往模式有密不可分的原因，那么这种需要您在日常生活中，多和陌生人进行沟通交流的练习，这样会改善你现目前的症状。
      

      病情分析：
      这种情况属于社交障碍，在社会交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心。社会交往中过多地约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展等。
      指导意见：
      日常生活中，出现一些社会交往上的困难、不适应，这是难免的、正常的。然而，人际关系严重失调或经常失调的人，往往有可能存在个性缺陷、认知错误或心理障碍。因此，对于人际关系适应不良状况，应作具体分析，分清哪些是正常的．哪些是异常的，对于异常类型的，要分清哪些属于思想问题，哪些属于心理问题，哪些是两者皆有。只有分辨清楚，才能对症下药。
      

      你好！你的情况属于心理问题~社交恐惧症倾向。这与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关。建议：去做心理疏导，改变认知，缓解你的困惑。自我调节很重要，和别人说话时，告诉自己，你和别人一样，没什么可怕的，你能行，你最棒等给自己暗示，给自己打气，加油！
      

      你好，每个人都有自己的性格和脾气习惯。你一和人说话就紧张脸红，想逃避，说明你是一个性格内向，比较自卑，很不自信的大男孩。改变需要自己迈出第一步，多和别人交流沟通，多参加积极有益的活动，锻炼的次数多了，自然而然就会变得自立自信。