有时候偶尔莫名的心烦特别难受不知道原因烦什么烦的心

      你好，根据你描述的症状，考虑是由于你近期生活作息不规律，熬夜压力大导致的身体处于亚健康的状态，建议你还是到医院的中医科辨证施治，调理一下，另外改善一下生活方式，饮食规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，保持心态平和，避免焦虑紧张生气，适当运动。
      

      病情分析：
      是否还有其他方面的症状呢？比如情绪低落，兴趣爱好下降等情况，如果持续超过二周，建议去精神心里科就诊检查和测验一下比较好。
      指导意见：
      根据你描述的情况考虑有一定的焦虑情绪和抑郁的倾向，建议去精神心理科咨询和测验。在专科医生指导下，通过心理和行为调整，必要时药物改善过来。
      

      21岁的年纪可能是学业事业人际交往会有很多的压力，也会有很多的可能。这么多的压力，可能需要有人去分担或交流，和家人多做交流，保持和朋友的交流，或者积极的健身娱乐，有好的精神状态，好的精神状态是需要去创造的。
      
      以上是对“有时候偶尔莫名的心烦特别难受不知道原因烦什么烦的心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，考虑是心里压力和精神压力导致，平时需要合理安排自己的生活和工作，要劳逸结合，避免过度疲劳，建议到医院进一步检查，
      

      你好！根据你说的情况，需要注意觉擦最近是否遇到应急事件和不顺心的事，需要及时调试自己，必要时就诊当地正规医院做一个体检，排除器质性问题，减少独处时间，多参加集体活动，祝健康顺利。
      

      你好，不知道你最近是否发生什么事情，在生活、学习或工作方面有没有遇到什么压力，人在压力状态下，都容易感到焦虑紧张，从而积累负面情绪。如果你实在想不到原因，感到莫名的心烦、难受，建议近期找找自己感兴趣的事情做，比如听音乐、看电影什么的，和朋友聚一聚，调整心态，放松心情，给自己积极的心理暗示，平时注意保持良好的作息规律，相信会有帮助。
      

      偶尔出现很正常，可能跟你经历了一些压力事件又没有很好的把它宣泄开有关系，你可以试试让自己多一些锻炼时间，还可以定时的找可以说话的朋友聊聊。
      
      以上是对“有时候偶尔莫名的心烦特别难受不知道原因烦什么烦的心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，看你的描述莫名的心烦难受，应该最近压力过大导致的。建议让家人朋友带你出去转转，旅游啊，逛街啊都可以，你自己要鼓励自己去改变这样的现状。