腰使不上力，之前体育测试的时候跳远扭过两次腰

      病情分析：
      你好，根据你的情况。你的这种症状应考虑是有，腰部肌肉拉伤，导致的腰肌劳损。
      指导意见：
      平时建议，多注意保暖，尽量不要负重。患处可以做一些物理治疗，如烤电，按摩，针灸。
      

      指导意见：
      如果说在以前做齐体育测试的时候扭伤过两次腰，这个其实是腰肌劳损。嗯，这个情况会引起这个幺鸡不能够很好的收缩，不能够提起力量，这个是很常见的现象，如果想要改善目前的这个状态，一方面是需要好好休息，另外就是需要将这个损伤的这个幺鸡进行热敷，按摩，针灸，让她尽快恢复功能。
      
      以上是对“腰使不上力，之前体育测试的时候跳远扭过两次腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，你的情况属于腰肌劳损引起的症状，会引起腰背部疼痛，活动受限，你的情况需要积极药物对症处理。
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息，近期不要做剧烈的运动，建议您服用美洛昔康胶囊和云南白药胶囊对症处理，局部可以用狗皮膏外贴，慢慢就会好起来的，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好！建议做腰部检查，排除腰椎间盘可能，如果没有问题，可以外敷中草药制剂恢复。
      指导意见：
      如果没有腰椎间盘的问题，可以通过早期康复科治疗来缓解，还是需要尽早就医不要留下后遗症。