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我明明很想原谅一个人

女 | 19岁 2018-08-09 01:24:59 2人回复来自

健康咨询描述：我明明很想原谅一个人，可是每次见到他的人又心生出极端的厌恶，想到以前他对我的伤害，心里就止不住的愤怒，可当我冷静下来，就又想原谅他。我真的不知道该怎么办了，这两种情绪让我十分矛盾，快疯了

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2018-08-09 01:30:43 我要投诉

很理解你的心情。你就是太在意他了。因为他，你的情绪受到了控制，不能自控，不能调整。现在开始需要你控制自己的情绪，看淡点，他不会因为你对他怎么样而改变的，你要接受这个现实。放下，就是对你自己的放下，不在乎你对于他的原谅。

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2018-08-09 01:30:18 我要投诉

你好，这位女士，你说的现象十分理解，因为小时候我也遇见过这样的情况。我的处理方式是，先从表面上应付过去，至于你内心的原谅他或者原谅到什么程度，那就等待时间慢慢的消化去吧！