我25岁身高1米9颈椎病很久了总是肩膀不舒服后背疼

      你好，从你的症状来看，建议你口服颈复康治疗，可理疗热敷缓解症状，日常不要长时间伏案低头，可每日进行颈椎操来缓解颈部不适症状。
      

      您好！根据您的描述，虽然有颈椎退变情况，但肩膀不舒服后背疼应该是肩背部肌肉劳损引起。建议平时避免长时间保持一个姿势不变及低头动作，经常起身活动，注意保暖避免着凉吹冷风，睡前疼痛部位热敷10分钟或烤电理疗30分钟，之后按摩15-20分钟，充分放松肌肉，一般坚持2-3周就会明显好转的。疼痛明显也可以口服扶他林对症治疗1-2周。
      

      你好，避免长期久坐玩电脑；保持良好的坐姿或体位；参加体育锻炼；适当的枕头高度；肩颈部注意防寒保暖，不吹空调；可用热毛巾和热水袋局部外敷，缓解疼痛；如需牵引治疗必须在医院进行。
      
      以上是对“我25岁身高1米9颈椎病很久了总是肩膀不舒服后背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议您减少面对面电脑的低头的时间，经常抬头舒展身体，如果有必要的话可以去做一些中频理疗牵引之类的治疗，希望能对您有所帮助。
      

      病情分析：
      颈椎病一般就是低头姿势过多导致的，所以你首先需要尽量减少电脑等低头姿势过多，然后去针灸理疗治疗颈椎，平常多热敷颈部，多做做颈椎操。
      指导意见：
      颈椎病一般就是低头姿势过多导致的，所以你首先需要尽量减少电脑等低头姿势过多，然后去针灸理疗治疗颈椎，平常多热敷颈部，多做做颈椎操。
      

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题，颈部疼痛，拍片检查生理曲度可，有退行性变
      指导意见：
      挂三甲医院骨科专家查体检查一下，考虑颈椎病，与长时间低头工作学习玩手机电脑有关。改变不良生活习惯，枕头不要过高，颈部枕热水袋恢复颈椎生理曲度，配合理疗康复治疗效果较好
      

      病情分析：
      你的X光片显示是有颈椎退变，不能确诊是颈椎病。还需要进一步检查。
      指导意见：
      我建议你需要上医院做一个颈椎核磁共振检查。可以确诊有没有颈椎病。如果确诊，可以平时保持良好的姿势。可以颈部针灸理疗治疗。口服颈复康冲剂治疗。
      
      以上是对“我25岁身高1米9颈椎病很久了总是肩膀不舒服后背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，颈椎检查有增生，目前症状主要是颈椎病的表现。
      指导意见：
      建议，治疗主要是以针灸理疗按摩，平时注意坐姿，不能长时间维持一个姿势，适当活动。