我就是想问问减肥了就能长高吗

女 | 14岁 2018-08-09 21:21:35 3人回复来自

健康咨询描述：我就是想问问减肥了就能长高吗，毕竟父母，对身高还是比较在意，都希望自己的孩子长高一点

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2018-08-09 21:22:22 我要投诉

减肥和长高并不相冲突，多运动既可以减肥又可以长高，晚九点之前睡眠多运动都有利于生长激素的分泌，有利于长高。希望我的回答对你有所帮助

杨振雨哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 小儿腹泻病，消化不良等消化系统疾病的护理帮助网友：1153

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2018-08-09 21:24:22 我要投诉

你好，根据您的描述，孩子在青春期是可以迎来一个生长高峰的，如果此时身体过度肥胖，是会影响身高的。使性成熟过早，因此，要合理饮食，加强体育锻炼，避免肥胖

王艳芳朝阳市第二医院副主任护师擅长: 多年从事临床工作，对小儿多发病常见病能够做到很好的帮助网友：10085称赞：1

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2018-08-09 21:24:31 我要投诉

      你好，根据你所描述的减肥就能长高是有一定道理的。减肥通过体育锻炼能增强体质。同时也会增加骨骼生长发育。平时饮食要规律忌生冷辛辣刺激性食物，多吃动物肝脏提高机体的免疫力

      以上是对“我就是想问问减肥了就能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！