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医生回复区
2017-10-09 23:08:32 我要投诉
指导意见：
你好，根据你的描述，考虑体重过高，需要减肥，首先，造成肥胖的主要原因就是不合理的饮食习惯和作息时间以及少量的运动。所以，要想减肥，还得从这几个方面入手。
建议：作息要有规律性；养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时吃，饭菜荤素搭配，保证均衡、全面的营养；适量的运动对于健康减肥是必不可少的，运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。
2017-10-09 23:04:31 我要投诉
病情分析：
你好，对于肥胖的话，可以多运动减肥比较合适的，每天跑步运动减肥。
指导意见：
对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适的，建议每天跑步四十分钟左右比较合适。
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