肩周，困，痛已经十几年了

      肩膀困痛，首先考虑肩周炎的症状，平时要注意休息，要经常锻炼和合理的运动来缓解症状，建议可外用肩周炎贴贴服，同时可口服，三乌胶丸，加盐酸氨基葡萄糖胶囊，按疗程服用会对您的症状有所改善。

      你好，根据你的情况和症状，考虑是由于肩关节周围炎引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和肌肉松解治疗。

      你说的这种情况，有可能是肩周炎盐建议注意保暖，不要受凉，适度的锻炼肩关节，然后就是可以采用热敷或者贴中药的膏药的方法来治疗
      以上是对“肩周，困，痛已经十几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，如果单纯肩周疼痛，抬不起胳膊，考虑肩周炎可能，最有效的办法就是锻炼，可在理疗的基础上，坚持锻炼，每天以肘关节为中心，画圈锻炼，伸举手。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，如果肩周炎严重的话，最好的治疗方法就是进行相关的理疗。
      指导意见：
      治疗肩周炎，并没有什么太好的方法，通过理疗可以使症状得到一定的缓解。在平时一定要避免剧烈活动。