晚睡晚起，白天昏昏沉沉

      你好，你这种情况考虑过度紧张焦虑导致的，建议你平时避免焦虑紧张情绪，找点事情做，转移注意力，不要过度关注，问题不大，加强自我心理调节就行了。
      

      你好，根据你说的这个情况，初步考虑是过度劳累导致的，建议平时生活中注意休息，劳逸结合，最好到医院做个心电图，明确诊断后对症治疗，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复
      

      建议，保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，保持充足的睡眠。适当运动，多吃新鲜蔬菜和水果。平时注意少玩手机电脑。尽量减少不必要的应酬。
      
      以上是对“晚睡晚起，白天昏昏沉沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！关于您所咨询的情况，根据您的描述，您现在的生活方式很不健康，时间长了会影响身体健康，建议您尽快改变生活方式，不要过分熬夜，，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，积极锻炼，多与他人交往，克服交往障碍，希望您健康快乐！
      

      你好！你这样经常性的熬夜休息不好对身体的伤害非常大，一定要养成良好的作息规律，12点前睡眠，保证充足的睡眠，第二天才能精力充沛，平常多运动增强身体素质。多和同学，家人交流沟通。
      

      根据您的表述，您这些情况应该都与熬夜有关。熬夜消耗人体"胆气和伤肝",久而久之会影响心气,导致心脏疾病症状;严重时,会引起心脏突然停止跳动，导致猝死。建议改掉经常熬夜的习惯，规律作息时间，保证充足的睡眠时间和质量，平时多参加各类活动，多交朋友，戒掉网瘾。
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你提供给信息，考虑可能由于生活习惯不好熬夜导致的不适症状，建议平时注意休息，避免过度劳累及熬夜，适当增加运动量，减少上网时间，如果还有症状，可以去正规医院进一步检查明确病因及诊治
      
      以上是对“晚睡晚起，白天昏昏沉沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，你还是应该是生活不规律造成的症状，
      指导意见：
      建议你应该生活规律，早睡早起，按时吃饭，试着以他人接触，调整心态，注意休息
      

      病情分析：
      考虑你是性格内向，不良生活习惯，引起的植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      以调整心态为主，要改变生活习惯，多和人交流；多参加集体活动、户外活动、旅游，可以适当服用谷维素和维生素B，如果效果不好，可以看专业心理医生，进行心理疏导。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根椐你的描述，应考虑是否是甲亢。
      指导意见：
      建议到二甲医院内分泌科找医生开甲状腺功能检查，确诊诊断，再做进一步的治疗。