晚上失眠，白天昏昏沉沉

      考虑和颈椎问题是有一定的关系的，也不排除腰椎间盘突出的可能性，需要做颈椎和腰椎间盘的ct，进行详细的进行检查和确诊，诊断明确后再进行系统的用药治疗，同时应该多注意先休息
      

      经常失眠的患者可以用以下三种方法进行调整：1.增强自身体质，多锻炼；2.睡前可以喝牛奶、洗热水澡、梳头等；3.以上两点无效时，可以服用一些中成药来辅助治疗。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的这种情况有可能是供血不足引起的，可能性比较大。
      指导意见：
      这种情况建议平时要增加营养，提高机体的免疫力多喝温开水注意颈椎的姿势，必要时采用针灸按摩理疗的方式调理一下。
      
      以上是对“晚上失眠，白天昏昏沉沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！