我认为我妈不讲道理，我心里很烦躁容易发火

男 | 20岁 2018-08-10 07:41:56 6人回复来自上海市

健康咨询描述：我认为我妈不讲道理，我心里很烦躁容易发火，什么事情都要听她的，不听她就会不开心，我该怎么办

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周鹏二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,神经衰弱,睡眠障碍,恐惧症帮助网友：3178称赞：1

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2018-08-10 07:47:15 我要投诉

你好，在妈妈心里和眼里，你还是那个附首贴耳，没长大的孩子。而你认为自己已经成人了，希望切换成新的平等的相处模式。造成了你们的心理意识冲突。
第一你应该努力提高自己，让妈妈认识到你的成长和成熟。第二你也要意识到，二十年一直维持的相处模式，不可能一夜之间就改变，应该是一个循序渐进的过程。

2018-08-10 07:51 ask865460566k 追问

我只是觉得她跟我交流很少，除了叫我吃饭别的什么都不来问我

2018-08-10 07:53医生回答：

交流是相互的啊，你可以主动和妈妈谈。

2018-08-10 08:25 ask865460566k 追问

我不知道该怎么和她讲，我现在很容易烦躁，感觉有点神经衰弱(自己在网上查的)

2018-08-10 08:32医生回答：

第一不要给自己贴上神经衰弱的标签，如果真的有症状，可以到医院检查或者接受一对一的心理咨询。第二和妈妈的交流的方式很多，不要人为的给自己压力。

卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

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2018-08-10 07:43:16 我要投诉

根据您的描述，向您说的这种情况，应该耐心的听父母的劝导的，每个父母对自己的儿女都是不错的，我建议还是平缓自己的心情，可以把心里话说出来

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吕岩武威市第二人民医院主治医师擅长: 儿童常见病及多发病的诊治，如小儿房间隔缺损、小儿先帮助网友：33740称赞：11

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2018-08-10 07:43:28 我要投诉

根据你的描述，一般情况下大人生活经验会比较多，对问题的看法也会比较的全面，但是由于时代的发展，有的时候大人的观点可能和年轻人会发生冲突，建议你可以多和家人交流沟通，有助于彼此了解，你也可以参考借鉴一下大人的生活经验，这样能让自己更加好的面对工作或者学习。平时要学会调整好自己的心理状态，保持心态平和，避免情绪紧张。
以上是对“我认为我妈不讲道理，我心里很烦躁容易发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-08-10 07:46 ask865460566k 追问

我妈她只会叫我吃饭，别的都不关心，从来不跟我交流

2018-08-10 07:48医生回答：

大人关心你的身体，只有身体好了，才能有更好的精力来应付繁忙的学习或者工作。有的时候家长可能会固执一些，你也要多体谅家长的心情。彼此多包容、多理解，家庭氛围才会更加和谐。