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20天前踩空扭伤脚踝

女 | 25岁 2018-08-10 09:53:28 17人回复 来自中山市

健康咨询描述: 你好,20天前踩空扭伤脚踝,看过医生敷过药,现在不痛了,但是扭伤处仍然有点肿胀而且有点紧绷的情况。请问这个问题严重吗?多久能好啊? 谢谢。

医生回复区

陈安富
陈安富 内江市第一人民医院   副主任医师 擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手 帮助网友:179620称赞:3729
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2018-08-10 09:55:33 我要投诉

      扭伤以后有肿胀,这种情况考虑为软组织受伤还没有完全康复,有可能是因为走路多了引起,所以需要注意多休息,尽量少走动,可以继续进行热敷,另外就是可以考虑使用云南白药气雾剂进行治疗,康复一般来说1-2个月

2018-08-10 10:08 ask82416884vz 追问

谢谢您的提议,感谢。

2018-08-10 10:19医生回答:

不客气的,注意多休息,好好调养,这个会逐渐的康复的,不必太担心的

2018-08-10 10:20 ask82416884vz 追问

嗯嗯,好的

2018-08-10 10:22医生回答:

祝早日康复

阎鹏
阎鹏 大连市金州区第一人民医院   主任医师 擅长: 甲状腺囊肿,甲状腺瘤,甲状腺癌,乳腺增生,急性乳腺 帮助网友:15016称赞:3
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2018-08-10 09:56:14 我要投诉

      脚扭伤首先需要排除骨折的情况,一般来说需要拍片子检查,对于软组织损伤的治疗主要休息制动,患肢垫高,初期冷敷,后期热敷,可以口服活血化瘀药物协助治疗。

2018-08-10 10:11 ask82416884vz 追问

谢谢您的建议,会好好注意的,感谢您。

2018-08-10 11:03医生回答:

不客气,祝健康~

王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2018-08-10 09:56:27 我要投诉

      病情分析:
      不知是否有骨折的情况?从资料来看建议暂时避免剧烈运动。
      指导意见:
      如无骨折考虑为软组织挫伤,可应用活血化瘀药物治疗,以及进行局部热敷、中药烫洗等。
      以上是对“20天前踩空扭伤脚踝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-08-10 10:13 ask82416884vz 追问

应该没有骨折,看完医生第一天就能正常走路了。 谢谢您的建议,会好好注意的。

2018-08-10 10:22医生回答:

祝早日康复。

薄希云
薄希云 朝阳市第二医院   主任护师 擅长: 擅长手术室护理与妇科护理等,如乳腺增生,急性乳腺炎 帮助网友:15272
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2018-08-10 09:56:55 我要投诉

      你好,根据你的描述,踝关节扭伤后局部肿胀,建议休息时抬高患肢,促进静脉回流,可以局部外用红花油。每日热水泡脚。希望对您有所帮助

2018-08-10 10:23 ask82416884vz 追问

谢谢您的解答,会好好注意的。

2018-08-10 10:23医生回答:

不客气,祝您早日康复。

杨兴福
杨兴福 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 阑尾炎,胰腺炎,十二指肠炎,胆囊炎,胃溃疡,等疾病 帮助网友:1224
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2018-08-10 10:00:13 我要投诉

      我觉得没什么大问题,做一下热敷,休息一段时间,外喷一下沈阳红药气雾剂,口服点活血化瘀的药物治疗,过一段时间就好了。大约还得半个月左右吧。

2018-08-10 10:25 ask82416884vz 追问

好的,谢谢杨医生的解答

2018-08-13 12:39医生回答:

不客气,注意休息,不要出现二次损伤。

王忠银
王忠银 双塔李铭汉口腔诊所   副主任护师 擅长: 感冒,小儿流感,胃炎,胃溃疡等日常疾病护理咨询 帮助网友:15420称赞:1
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2018-08-10 10:03:03 我要投诉

      脚部扭伤会后,虽然没有骨折,但是肌腱韧带软组织都会损伤,引起局部组织肿胀疼痛,需要一定的时间恢复。建议用热水泡脚,每日二次,每次大约30分钟,可以使肌肉放松,血液循环加速,减轻症状,促进愈合。

2018-08-10 10:25 ask82416884vz 追问

非常感谢您的提议,我会好好执行的,谢谢。

2018-08-10 10:29医生回答:

脚扭伤虽然不是什么大的问题,但是以后一遇天气变化比如阴天下雨时,损伤的部位就会有不适的感觉,由于踝关节韧带松弛,以后稍有不慎容易再次扭伤,所以您一定要多加注意。

2018-08-10 10:38 ask82416884vz 追问

谢谢王医生指导,日常生活中会好好注意的。感谢您。

2018-08-10 10:42医生回答:

祝您早日康复!

杨广禄
杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,腰肌劳损,骨折 帮助网友:32357
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2018-08-10 09:55:18 我要投诉

      根据你所描述的症状考虑现在踝关节的损伤并没有完全痊愈,所以仍然有肿胀的感觉,建议你可以继续微波理疗,抬高患肢,可以外用活血化瘀药物。
      以上是对“20天前踩空扭伤脚踝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-08-10 10:08 ask82416884vz 追问

谢谢您的提议,感谢。

2018-08-11 07:15医生回答:

好的,不用客气,祝你早日恢复健康。尽量减少下地活动。

桑红霞
桑红霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 锁骨骨折,肱骨骨折,胫腓骨骨折,腰椎间盘突出症,腰 帮助网友:3378称赞:1
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2018-08-10 09:56:05 我要投诉

      哦,很高兴为您服务,根据你的描述脚踝扭伤后20天,现在脚踝肿胀。请不要过分担心。脚扭伤后软组织挫裂伤需要慢慢恢复。建议抬高患肢少让患肢负重。

2018-08-10 10:09 ask82416884vz 追问

感谢您的建议,会好好注意的。

2018-08-10 10:10医生回答:

不客气,祝早日康复

马成海
马成海 青县人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 帮助网友:29381称赞:2
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2018-08-10 10:11:30 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑有可能是韧带损伤,建议局部热敷,口服活血止痛药,慢慢恢复,近期避免剧烈运动,局部可以膏药外敷

2018-08-10 10:14 ask82416884vz 追问

谢谢您的指导

2018-08-10 10:21医生回答:

不客气,祝早日康复

李云恺
李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损 帮助网友:37729称赞:1
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2018-08-10 10:59:23 我要投诉

      您好您描述的情况只有紧绷轻微肿胀情况不是特别严重,需要暂时减少活动。避免劳累受凉,避免久坐久站等一个姿势过久,同时注意局部有没有肿胀,疼痛的情况,如果逐渐缓解,可以热敷休息外用药物治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振排除韧带损伤,没有韧带损伤一般十天左右可以恢复,韧带损伤严重需要休息四到六周

2018-08-10 11:16 ask82416884vz 追问

谢谢李医生的详细指导,生活中会好好注意的,谢谢您。

2018-08-10 11:17医生回答:

不客气祝您心情愉快!

党保平
党保平 空军军医大学西京医院   主治医师 擅长: 股骨头坏死,骨关节病,运动损伤,腰椎管狭窄症,腰椎 帮助网友:3952称赞:2
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2018-08-10 09:56:04 我要投诉

      你好,只要你没有骨折,这个问题不大的,脚踝扭伤,一般不是短时间内能够恢复的,因为因为你扭伤很有可能伤到了踝关节附近的韧带,所以说好好休息

2018-08-10 10:08 ask82416884vz 追问

谢谢您的提议,感谢。

2018-08-10 12:22医生回答:

不用客气的,好好休息就可以了,不要过多的活动

杨帅
杨帅 中国人民武装警察部队特色医学中心   主治医师 擅长: 复发性腹股沟疝,甲状腺炎,亚急性甲状腺炎,甲状腺功 帮助网友:4150
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2018-08-10 09:56:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,拍过核磁吗,如果还有肿胀不能排除肌腱韧带的断裂。如果走路没问题就问题不大
      指导意见:
      如果走路没问题一般没有韧带断裂。建议在不负重的情况下多活动,有助于恢复

2018-08-10 10:10 ask82416884vz 追问

谢谢您的分析。走路是没有问题的,就是看这有点肿而已,不痛

2018-08-10 10:14医生回答:

不同就问题不大,伤了有的时候外形可能没办法恢复原来样子,走路没事就可以放心。

2018-08-10 10:18 ask82416884vz 追问

嗯嗯好的,谢谢您。

2018-08-10 10:20医生回答:

不用谢,平时多活动有助于恢复。

邵标
邵标 怀远恒生医院   医师 擅长: 膝半月板与交叉韧带损伤,脊柱退变性疾病,腰椎管狭窄 帮助网友:12658称赞:10
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2018-08-10 09:56:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据描述应该是外伤导致踝关节扭伤疼痛,治疗后无缓解
      指导意见:
      建议完善相关病史及上传照片,目前情况最好卧床休息,下肢抬高,局部热敷,必要时拍片排除骨折

2018-08-10 10:19 ask82416884vz 追问

谢谢您的解答

2018-08-10 10:21医生回答:

不客气,主要这个情况时间较长,仍没有好转,检查一下比较放心

李明娟
李明娟 主任护师 擅长: 小儿脑摊,面神经麻痹,小儿多动症的针灸治疗 帮助网友:9802
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2018-08-10 09:56:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的情况有可能是外伤引起的软组织损伤导致的症状。
      指导意见:
      建议注意休息和保暖,不要劳累,避免剧烈运动,可以用理疗热敷缓解症状,尽量抬高下肢,促进血液循环,祝你健康。

2018-08-10 10:18 ask82416884vz 追问

谢谢您的解答

2018-08-10 10:20医生回答:

你好,不要客气,祝你健康。

聂辉
聂辉 大庆油田总医院   主治医师 擅长: 带状疱疹,淋巴结炎,肩周炎,颈椎病,咽炎,早泄,湿 帮助网友:17054称赞:35
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2018-08-10 09:59:10 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,你的情况多少会有一些韧带的拉伤问题,所以恢复时间较慢。
      指导意见:
      人们经常会说伤筋动骨一百天,可想而知修复的时间比较长,你近期一定要减少活动,避免用力,继续休养才好。

2018-08-10 10:19 ask82416884vz 追问

嗯嗯,谢谢您的解答。

2018-08-10 12:06医生回答:

不客气,朋友!如果有疑问随时欢迎咨询。

田敏
田敏 陈仓区县功镇中心卫生院   医师 擅长: 对外科急腹症(如外伤、腹膜炎、动物咬伤外科感染)等 帮助网友:4573称赞:1
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2018-08-10 10:00:07 我要投诉

      病情分析:
      您好,从您描述的症状看,这种情况多考虑踝关节部位软组织损伤。
      指导意见:
      您已经扭伤二十天了,建议您去医院拍片检查,排除骨折后进行对症治疗,注意休息,避免劳累,热水泡脚,抬高患肢,很快就会恢复的。

2018-08-10 10:24 ask82416884vz 追问

谢谢您的解答

2018-08-10 10:25医生回答:

不客气,祝您早日康复。

陈东华
陈东华 新化县人民医院   主治医师 擅长: 擅长普外科乳腺、甲状腺、疝与腹壁外科、胃肠外科等疾 帮助网友:141
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2018-08-10 10:04:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,有没有照片或CT检查是否有骨折情况?踝关节活动是否正常,两个脚的活动范围是不是一样,如有骨折或肌腱损伤愈合时间较长
      指导意见:
      你好,根据你的描述,有没有照片或CT检查是否有骨折情况?踝关节活动是否正常,两个脚的活动范围是不是一样,如有骨折或肌腱损伤愈合时间较长

2018-08-10 10:22 ask82416884vz 追问

谢谢您的解答。没有去照ct,踝关节活动正常,两只脚活动范围也是一样的。

2018-08-10 10:36医生回答:

可以现用消肿止痛町或元七止痛町涂踝关节肿胀处

2018-08-10 10:39 ask82416884vz 追问

谢谢陈医生的提议,谢谢您。

2018-08-10 10:56医生回答:

好的,如踝关节有别的不舒服及时就医检查

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