女，27岁，160身高

      中医的拔罐或者针灸减肥其实也可以，但是只不过只是一种辅助手段而已，最重要的饮食和运动这些根本的东西还是必须要坚持的，我们说减肥其实是一件考验毅力的问题。我们说减肥其实无非就是两条路，第一需要少吃，第二需要多动，目前生活条件太好了，随便吃些什么东西，能量就超标了，比如说一瓶可乐的能量非常高，需要活动很长时间才可以消耗掉，所以必须要控制饮食把源头把住，另外适当的增加运动量，只有总的支出量大于摄入量，这样人体才能够逐渐减重，这就是科学。喝凉水也长肉是不可能的，不管是谁，连续喝三天凉水，不吃饭也是不可能长肉的，

      你的体重确实太重了，这种情况可以考虑手术治疗，就是做胃转流术，一般这样肥胖的患者很难通过一般的治疗起效。中医减肥可以试用，包括药物和针灸等治疗可能会抑制食欲，增加能量消耗，但一般轻中度肥胖还可以，重度肥胖一般控制不好，不过可以试用，不管哪种治疗，控制饮食增加运动都是治疗基础。。

      你的体重可以尝试中医减肥，比如针灸！你必须应该减肥了，体重严重超标了！要注意控制饮食，尤其是高糖高脂的食物，要多运动，比如竞走、游泳等！
      以上是对“女，27岁，160身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，可以，但是也要配合饮食和运动。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、俯卧撑、仰卧起坐都可以。但是刚刚开始锻炼的人，身体更需要休息和复原，所以强度也不能太大。

      您好，选择中医减肥可以的，可以选针灸。无论选择哪种方法减肥，必须要注意合理搭配饮食，定时定量进餐，不暴饮暴食，每餐七八分饱，低盐低脂饮食，忌食高糖高热量食物，多运动，保持大便通畅，保证充足的睡眠，管住嘴，迈开腿，健康减肥，希望能够帮助您。

      病情分析：
      你好，根据你目前的描述，可以采用中医穴位或者针灸减肥，仍然需要控制饮食。
      指导意见：
      建议：严格控制热量摄入，避免油腻烹炸等高热量食品，多进食蔬菜，并且坚持每天运动。单纯应用中医减肥，容易反弹。