健康咨询描述: 女,未婚,27岁,身高159,睡前不饱腹体重125.8斤,太胖想减肥,都说肥胖还有可能是病理性导致如何判断或脂肪过多,都说我胖得像生过孩子的妈妈,很庞大那种胖
您好,您的问题是这样的,根据您的描述,您的体重指数是24.9,体重是超重的,您如果想减轻体重,建议您控制饮食,适量运动,控制饮食是控制油炸食品及含脂肪类高的食品,少吃甜食,同时餐后多运动。运动可以有效的消耗过剩的热量。减轻体重是一个持之而行的过程,需要坚持的。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,根据你的身高和体重,应该不属于肥胖体型。
指导意见:
根据你说的这种情况,你这个体重只能说稍微偏胖了点,但是不属于肥胖体型,建议你可以通过控制饮食加每天一个小时以上的有氧运动,看看减肥效果。
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