每次坐时间长或者躺时间长

      指导意见：
      你好，可能由于长期低头伏案学习，颈肩部着凉，劳损或者腰骶部持重，劳损，寒凉刺激等导致，建议到三级医院的风湿免疫科查一下抗o，血沉，血尿酸，c反应蛋白等，睡前艾叶，红花加入温水泡脚。
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析首先考虑风湿或者是类风湿引起的。
      指导意见：
      建议平时要注意保暖，可以去医院风湿免疫科就诊，化验风湿三项和类风湿六项。
      

      你好，这有可能是肾虚，有可能和疲劳过度，脾胃虚寒有关系，建议吃六味地黄丸，可以多运动，适当补充高蛋白饮食，减少性方面的消耗
      
      以上是对“每次坐时间长或者躺时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉。其余症状可能是您身体比较虚引起的。建议您可以多运动运动
      

      根据以上问题描述的情况，病人年轻患者出现膝盖活动响，可能患有滑膜炎，或者是关节积液，合并腰部等关节疼痛，建议病人平时要注意保暖，不要受风，受寒受凉，必要时检查抗o类、类风湿，血沉和c反应蛋白等等。
      

      你好，关节腔空隙里面充满着滑液，能起到润滑的作用，这些滑液不会一直存在，而是不停地更新换代着。关节活动的时候，就会挤压滑膜，从而产生滑液，润滑关节。如果缺少运动，没有经常“挤压”滑膜的话，关节中的滑液就会变少，缺少了润滑的关节就会一直发出“咔哒、咔哒”的响声
      

      根据你说的情况考虑是髌骨软化症引起的症状，可以到医院就诊做一个膝关节磁共振检查确诊一下，平时可以口服盐酸氨基葡萄糖片治疗。对于腰痛脖子疼可以休息看看，考虑劳累引起的症状。
      
      以上是对“每次坐时间长或者躺时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！