自从生了三个宝宝就断奶后一点胸都没有感觉很自卑

女 | 30岁 2018-08-11 00:01:36 2人回复来自

健康咨询描述：自从生了三个宝宝就断奶后一点胸都没有感觉很自卑，要用什么或吃什么才有一点起色求解答

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张鹏勇长治市妇幼保健院主治医师擅长: 儿童泌尿系感染,小儿哮喘,小儿感冒,小儿肠炎,婴幼帮助网友：10021称赞：1

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2018-08-11 00:03:23 我要投诉

你的情况建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房，应该交替进行促进血液循环。配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的相信一定会有所改变的。

郭艳辉辽宁省健康产业集团本钢总医院副主任医师擅长: 儿童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，帮助网友：25188

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2018-08-11 00:18:51 我要投诉

日常生活中想要达到丰胸的效果，平时饮食要多吃食物中含有丰富蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。还有多吃鱼肉，木瓜，木耳之类的也可以达到丰胸效果。