晚上总是焦虑睡不着：大概是有五六天了
女 | 18岁 2018-08-11 03:24:48
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健康咨询描述： 晚上总是焦虑睡不着:大概是有五六天了，赶作业然后睡眠一直不规律，每天都特别累但是就是不敢睡，怕睡眠时间过长就没有时间写作业。但是现在作业完成了就之后好像养成了习惯一样，只要第二天有比较早的事情或者说有事情要早起，就睡不了觉。但是睡不着精力也不能集中，就一直在重复一些没有意义的游戏（蜘蛛纸牌、扫雷一类的）。现在因为自己精力不充足，也不愿意和别人接触，总希望一个人呆着。
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