近有手淫过，发现比原来短几公分了

      你好，手淫对生殖器是有严重的影响的，建议您平时多注意生殖器卫生，勤洗生殖器，勤换洗内裤，如果有任何不适，最好是不要弄它，注意饮食。不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物避免影响身体健康，
      

      病情分析：
      你好，从你介绍的情况来分析，随着年龄增大，肾功能下降，这也是很正常的现象。
      指导意见：
      建议平时尽量不要手淫，可以吃点六味地黄丸调理一下，平时多参加户外活动，比如散散步，跳跳舞，打打太极拳。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议您最好戒掉手淫的毛病，长期的手淫容易引起阳痿早泄
      指导意见：
      你好，手淫时间长了，对婚后的生活也会有影响的，平时不要穿紧身的内裤，加强身体的锻炼，注意休息
      
      以上是对“近有手淫过，发现比原来短几公分了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米,勃起以后大概就是10-16厘米.如果疲软状态下小于5厘米,而且勃起时小于10厘米,才能叫阴茎短小，建议戒除手淫，最好喝中药调理一下，平常可以多喝点山药粥。多吃一些有温肾壮阳或滋补肾的食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子。