夏天热，头发一直盘着

      你好，根据吗考虑休止期脱发的可能性比较大，具体原因不好找，微量元素缺乏有关或季节变化有关或熬夜压力大睡眠不足操心生气有关。建议医院面诊确诊后口服善存和胱氨酸片。放松心情减少压力，多吃蔬菜水果和瘦肉。
      

      病情分析：
      你好，不知道你是否有头屑，头皮痒不痒，每天脱发大约多少根？
      指导意见：
      一般常见的原因是是脂溢性皮炎，引起的脱发，少吃辛辣油腻食物，少吃油炸食品，睡眠充足
      以上是对“夏天热，头发一直盘着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所叙述的，头发掉的多，发量明显减少，这症状与肾气不足还有与盘头有关。
      指导意见：
      建议你平时用点好洗发露，平时多吃蔬菜水果，不要熬夜，多吃点营养的东西，不要吃辛辣油腻的东西。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，你是说最近头发掉的比较多？不知是什么原因？
      指导意见：
      可能是由于夏季天气炎热，经常熬夜，再加上每天是不是都清洗头发呀，头皮得不到休息。饮食营养又跟不上去。所以导致脱发。应该加强营养，充分睡眠和休息。

      病情分析：
      你好根据您的描述！
      夏天掉头发多主要有以下几个因素：阳光照射，激素水平升高，饮食问题，头发护理不到位等。
      指导意见：
      一、饮食上多吃菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、绿芦笋等，由于这些蔬菜中含有丰富的维生素，是生发必须的养分。
      豆类：大豆、黑豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
      海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢。
      二、除了以上这些平时生活习惯也要注意不要熬夜，太凉的或者油腻的大肉、辛辣刺激的食物应少吃，
      夏季要注意头发清洁，可在洗发时配合使用缮丝缘丝木精华液，可以促进新头发生长，防止头发掉落。
      

      病情分析：
      分析，掉头发是人体正常的新陈代谢，如果每天掉头发不超过六十根就不用担心。
      指导意见：
      建议，如果掉发量明显增多，平时要注意别熬夜，缓解心理压力，保持良好的心态，可以口服养血生发胶囊
      
      以上是对“夏天热，头发一直盘着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！