我一直以来都觉得自己有心理病像那种忧郁症或者躁鬱症

      你应该是环境导致你的性格有些怪癖，从你的描述来看你应该是感情不顺利，家庭环境也不是很和睦，但这些困难都会过去的，要记住日后的路还很长，一切都会过去的，让自己宽慰自己，把心态放宽些
      

      指导意见：
      你好，你的情况是由于你自己太感性了，看到任何和自己类似的情况就会联系到自己，然后就会伤心难过，所以你尽量不要去看那些悲伤的故事，多看点比较开心的，多出去走动，多锻炼，多游玩，慢慢调节自己
      

      你说你自己一直觉得自己有抑郁症或者躁郁症。是什么原因让你觉得有这样的病呢？你愿意多说说吗？你还说家里有一些状况？还有你的，感情不是顺利。这些与你目前的状态是什么样的关系呢？
      
      以上是对“我一直以来都觉得自己有心理病像那种忧郁症或者躁鬱症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述考虑你是触景生情。你的感情不顺利，家庭情况不太好，所以你不舒服是能理解的。而大哭是情绪宣泄的一种很好的方法。只有释放宣泄出心中的不满，才能让情绪调理顺了。我觉得你这样也是让自己解脱的一种方法。如果你觉得需要的话，可以找心理咨询师咨询治疗，祝你健康快乐
      

      你好，非常高兴能为你提供咨询服务!我还是不太了解之前经历过什么事情导致你的情感比较脆弱，容易受外界的影响，情绪波动比较大!但这种痛苦，影响了你的正常生活，我十分同情!也希望你能详细的表达一下!然后，对症下药!希望我能帮助到你!