减肥又不停吃东西催吐吐了再吃
女 | 23岁 2018-08-11 18:49:57
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健康咨询描述： 减肥又不停吃东西催吐吐了再吃，也是越饿，但为了减肥由不得不吐请问有什么办法抑制吗催吐有什么害处吗
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李雅坤 保定市中医院 副主任医师
擅长: 糖尿病，甲减，血脂异常，高血压，高尿酸血症。
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2018-08-11 18:52:07
您好，不建议反复催吐，以免引起心理问题。减肥平时还要注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，每餐七八分饱，低盐低脂饮食，饮食多样化，粗细粮搭配，配荤素搭配，保持营养均衡，多运动。保持大便通畅，保证充足的睡眠，管住嘴，迈开腿，健康减肥，希望能够帮助您。
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