健康咨询描述: 初中生,腿粗屁股大,每天就是跳绳,跑步,请问早上四点跑完步,什么时候跳绳
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,如果想要身体更加匀称的话,要增强锻炼的。
指导意见:
建议可以平时给自己定一个运动计划,每次运动强度不要过大,但是要坚持下来。也可以,学跳舞之类的来锻炼。
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