怎样解决心理承受能力差

女 | 17岁 2018-08-11 22:49:42 4人回复来自

健康咨询描述：怎样解决心理承受能力差？遇到一点小是就受不了了内心就要崩溃了脾气差，容易发脾气人际交往能力差

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2018-08-12 10:00:52 我要投诉

您这种情况对您自己没有信心，自卑等原因造成的这种情况，我建议你多与人接触。多做点自己的身体，增长自己的自信心，充实自己的生活和一些知识，

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2018-08-12 09:59:37 我要投诉

17岁女性心理承受能力差，容易发脾气。建议找心理医生，帮助调节情绪状态，学会情绪控制和转移技术。同时掌握一些必要的人际交往技巧。

李晓新蔡县人民医院副主任医师擅长: 脑血管病及脑外伤等所致的偏瘫,外伤等所致的截瘫的康帮助网友：15526称赞：4

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2018-08-12 10:03:08 我要投诉

      您这种情况，建议您培养自己的一些独立和一些个性，这种行为缺乏自信心的原因造成的，多养成一些。多与人交流交谈，充实自己，保证自信心。

      以上是对“怎样解决心理承受能力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张书珍二级心理咨询师擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症，焦虑症帮助网友：8184

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2018-08-12 10:06:19 我要投诉

你好，平时环境对情绪有重要的调节和制约作用，情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用，心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。多和朋友相处，多参加集体活动，！

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