我便秘五，六天了，今天和同学出去玩

      你好，如果平时有便秘的表现，建议可以多吃一些水果蔬菜和粗纤维的食物，促进肠道蠕动，可以喝点蜂蜜水，有助于润滑肠道，促进排便。
      

      大小便是正常生理现象，如果有了便意，不去排便，过一会儿，便意就会消失。尤其是你有便秘的情况，扰乱了排便反射活动。建议膳食纤维饮食适当户外活动，晨起喝水，定时排便，让大脑形成排便反射。逐渐缓解便秘。
      
      以上是对“我便秘五，六天了，今天和同学出去玩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，大便五六天没排的话，肯定很干燥，不易排出，建议可以应用开塞露软化大便促进大便排出，不建议忍着不排，长时间大便排不出容易形成肠梗阻。
      

      病情分析：
      根据你的情况分析，已经五六天没有大便了，跟同学出去玩，突然有大便的感觉
      指导意见：
      这种情况下你不能爱面子的，否则容易引起便秘加重的。直接给同学们说明情况，生理需要，没有人会笑话你的。建议你实话实说。