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男生16岁,1米8,86kg

男 | 16岁 2018-08-12 15:39:49 3人回复 来自

健康咨询描述: 男生16岁,1米8,86kg,小腿和大腿都很粗壮,肉很结实,怎么办

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苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2018-08-12 15:57:03 我要投诉

      你好:根据你描述的身高和体重,属于偏胖一点的,你16岁青少年处于生长发育,应该合理的饮食控制,营养搭配均衡,食物多样化,别偏食,加强运动锻炼,养成良好的生活饮食习惯,健康快乐成长!
      

黄庆先
黄庆先 山东大学齐鲁医院   主治医师 擅长: 内分泌专业疾病,如糖尿病及其并发症如糖尿病肾病、糖 帮助网友:1840
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2018-08-12 15:45:01 我要投诉

      这个情况,可以去医院查一下,看是不是一个正常状态,如果是正常的结实,不需要特殊处理。可以查激素水平,简单让医生查体,判断一下外貌等是否正常。
      

焦亮亮
焦亮亮 护师 擅长: 妇科(宫颈炎,阴道炎,痛经,盆腔炎)肿瘤科(食道癌 帮助网友:7168称赞:8
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2018-08-12 15:45:23 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:
      您好,一般说肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致,建议减少脂肪的摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。
      指导意见:
      指导意见:
      建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入,观察体重变化。
      
      以上是对“男生16岁,1米8,86kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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