常常心情不好引起的黑眼圈眼袋很严重

女 | 28岁 2018-08-12 17:49:33 3人回复来自

健康咨询描述：常常心情不好引起的黑眼圈眼袋很严重，请问有什么办法能解救吗？长期如此，严重起来眼圈黑的都不敢正眼看别人

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陈竹梅江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 擅长卵巢囊肿、宫颈糜烂、四肢骨折的诊断与治疗等,先帮助网友：23939称赞：1

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2018-08-12 17:50:26 我要投诉

你好！根据你的描述，你要保持心情舒畅，情绪稳定，生活规律，少熬夜，否则容易引起黑眼圈，心情不好，也容易引起内分泌失调，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。

孟宪荣连云港市赣榆区人民医院副主任护师擅长: 慢性胃炎，肝炎，胰腺炎，胆囊炎，胆囊结石，胆囊息肉帮助网友：9703

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2018-08-12 18:05:56 我要投诉

      病情分析
      你好！根据你的病情描述，黑眼圈眼袋与熬夜睡眠不足及长时间看电脑手机有关。
      指导意见
      注意休息，生活规律，劳逸结合，避免熬夜，避免长时间看电脑手机，进食高蛋白质高维生素饮食，避免辛辣刺激性饮食
      病情分析

洪德高东海县人民医院主任医师擅长: 胃肠，肝胆胰，甲状腺，乳房，下肢血管疾病的诊治，肿帮助网友：20518称赞：1

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2018-08-12 18:07:57 我要投诉

      你好！根据你说的情况，由于心情不好，睡眠质量差，有黑眼圈，需要注意调整生活规律不要熬夜劳累，及时缓解紧张情绪和压力，获得家人的理解帮助和支持，祝健康顺利。

      以上是对“常常心情不好引起的黑眼圈眼袋很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！