跑步脚扭了一下而已，然后就开始脚踝就开始肿了

      你好，你这种情况在受伤的72小时之内可以进行局部冷敷，过了72小时可以进行局部热敷，注意避免剧烈活动或者体育运动，休息时可以把患肢抬高，促进静脉回流消肿，适当应用活血化瘀药物，增加饮食营养，促进恢复。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑你是腓骨骨折的，是需要休养治疗的，就不需要外固定的，防止骨折错位的
      指导意见：
      建议意见是早期是减少局部活动，多休息抬高患肢，外固定，一般骨折愈合在6-8周时间的
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你现在是腓骨有骨折了，要去医院治疗。
      指导意见：
      听从医生的建议，看看是否需要手术治疗，如果不需要手术的话，那就是可以保守治疗，打石膏固定，减少活动，多注意休息。
      
      以上是对“跑步脚扭了一下而已，然后就开始脚踝就开始肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      踝部扭伤属于软组织损伤，建议到正规医疗机构就诊，挂号骨外科或者骨创外科、手足外科等均可。不要相信某些医疗广告，就诊的医疗机构以三级及以上医院最好，治疗效果比较有保证。
      

      你好，很高兴为你解答这个问题，结合您所提供的情况描述，目前考虑您存在右侧腓骨下段骨折，建议您及时到当地医院骨科就诊，首先要给予石膏固定，必要时需要手术治疗，祝您早日康复！
      

      指导意见：
      你好，你目前有腓骨下端的骨折，可不是单纯的软组织损伤，从片子上看对位还算可以，你可以选着石膏固定，或者选着手术固定。建议尽早处理骨折。
      

      病情分析：
      从检查报告来看您这个是有腓骨骨折的情况存在，骨折发生后局部组织会有肿胀、疼痛、活动受限等情况存在的
      指导意见：
      目前建议首先需要注意休息，同时配合口服骨肽胶囊来进行治疗，平常注意不要进行剧烈的活动，还需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃
      
      以上是对“跑步脚扭了一下而已，然后就开始脚踝就开始肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！