我昨天早上起床时发现腰疼

      针对腰椎间盘突出的治疗方式有很多，例如针灸，推拿，理疗，牵引，大多有效的。如果经保守治疗，反复无效，可以考虑手术治疗。现在的手术治疗技术很成熟。
      

      根据您的描述，您的腰椎间盘突出的情况，建议您去做一些康复理疗、复位推拿手法之类性质的治疗，希望能对您有所帮助，祝您早日康复。
      

      你好!根据你的描述情况，腰椎间盘突出配合医生治疗，平时注意避免增加腰部负荷，平卧硬板床，注意局部保暖，加强腰背部肌肉练习。
      
      以上是对“我昨天早上起床时发现腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      得了腰椎间盘突出症，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡一晚上休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合牵引按摩理疗，以增强疗效。
      

      对于腰椎间盘突出症治疗的话，使用针灸是可以缓解症状的，另外需要配合药物进行共同的治疗，然后配合其他的方法，进行处理，如果突出很严重压迫硬膜囊以及神经根的话，可能需要手术。