现在我还在撸但没有锻炼

      你好，根据您描述的情况。男17岁，有手淫的习惯。建议你把手淫的习惯戒掉。平时每天早上起来慢跑半小时，就是多打打篮球，排球，足球，跳高，摸高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物，如牛奶，鸡蛋，豆制品，尖果，动物肝脏，牛肉，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理，都有助于你身体长高。另外把精力放在学习上。
      

      您好，依据您的描述，您有手淫史，如果过度频繁的话，会影响阴茎的发育的，建议您避免频繁手淫，，多吃营养丰富的食物，以免影响阴茎发育。