每天脑袋昏昏沉沉的，也不知道哪里原因

      这与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼.首先改善睡眠再说啊.
      

      你好，这位朋友。非常欢迎您的到来，根据您描述的情况，建议您做个比较全面的常规检查。血常规，尿常规肝功，肾功，心电图！也可以先到内科去看医生，根据医生的指导去做检查。
      

      可能是工作上的压力过大，精神过度紧张，长时间看手机，玩游戏，用眼过度，睡眠不足，或者是躯体疾病的影响，每天感觉脑袋昏昏沉沉，睡不醒，眼睛看不清东西。如果不放心，建议你到医院做个脑部CT和身体的全面检查，排除器质性病变引起身体不适，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，注意合理饮食，加强营养，多吃一些富含维生素A的食物。不要长时间看手机，玩游戏。经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。在医生的指导下积极配合治疗，早日恢复健康。
      
      以上是对“每天脑袋昏昏沉沉的，也不知道哪里原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！