医生中午好，我每次上课注意力都无法集中

      你好，根据分子心理学的原理，注意力的物质或生理基础都是大脑相关信息载体分子以及相关大脑脑区的电能和能态能或能级能。这些大脑物质或脑区上的正负电能和能级能越高，注意力就越强，反之，则越弱。成年人和幼童的注意力不集中的机理都是同样的原因。

      你好，欢迎你的咨询。上课注意力不集中的原因很多，晚上想东西的内容很重要。假如多思考一些以前的不高兴的事情，高兴不起来，烦躁不安，乏力，兴趣减少，考虑是抑郁。建议你到专科医院的心理门诊或精神科门诊就诊，明确诊断。
      

      首先你自己要做好有规律的作息，定时起居，晚上不要熬夜。睡眠休息好白天才能有精神。安神补脑液属于中成药，短期内服药效果肯定不明显，你可以继续服用。你还要适当的做些有氧运动，增加大脑的新鲜血液供应。
      以上是对“医生中午好，我每次上课注意力都无法集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！根据您的描述，您是出现了失眠导致的精神不振的情况，建议您口服枣仁安神胶囊进行治疗，睡前避免精神紧张，不要乱想，可以慢跑半小时，躺床上后做吸气呼气训练，平缓情绪。