注意力调控能力低下，很难将注意力集中在所接受的言语
男 | 19岁 2018-08-13 16:17:13
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来自未知
健康咨询描述： 注意力调控能力低下，很难将注意力集中在所接受的言语指令或特别指示事物上，易受无关刺激的干扰； 情绪调节失调，大脑易疲；脑疲劳有时伴随恐惧产生，有时无故产生消极情绪；
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2018-08-13 16:23:31 我要投诉
你好朋友，很高兴为您解答。分析你的情况，男，19岁，你这些症状都是不良情绪，是不是最近学习生活有不开心的地方导致消极情绪较多，建议平时多运动锻炼，运动可以产生愉悦感，帮助调节减压，多与家人朋友沟通交流取得情感支撑。
2018-08-13 16:24:23 我要投诉
情绪低落很多时候是由你的想法导致的。人的情绪是受想法影响的，因为你的想法消极负面，所以你的情绪低落消极。试着去转变自己的想法，让其积极向上，慢慢调整过来，状态就会好。
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