腿上肉特别多，且肉都比较松弛

女 | 18岁 2018-08-13 19:14:50 2人回复来自

健康咨询描述：腿上肉特别多，且肉都比较松弛，，可能运动方式有问题，，导致半途放弃，然后可能就是反弹了，觉得有些比以前更多了肉

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2018-08-13 19:25:33 我要投诉

      指导意见：
      您好，要减肥，是一件长久的事情，必须坚持下去才行。首先，不可以多吃，每天按时吃饭，每顿都少吃，保持饥饿感，还有坚持运动，不可以松懈，长此以往就可以瘦下来。可以体育锻炼的办法减肥，骑自行车会减大腿，跑步会减小腿。

杨灯荣医师擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺帮助网友：124123称赞：2266

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2018-08-13 19:21:35 我要投诉

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，可能是与肥胖有关系，如果平时经常运动，一般不会松的。
      指导意见：
      建议：你可以找个老师学习瑜珈功试试，对你的减肥有帮助，平时要控制油腻食物，饮食清淡一些。