不知怎么的，现在写字时手会出现抖的情况

      你好，在别人的注视下，你内心是什么感受？那你的身体是什么反应？手发抖，一般是内心比较焦虑，紧张，在别人注视下不自然，不自在。越想控制自己手不抖，可能就越会手抖。
      

      你是说旁边有人手抖吗？这跟你内心的紧张有一定的关系，可能你自己都感觉不到，这种试着去克服，慢慢看是否会好起来，如果努力无果，建议找心理医生面诊，需要积极正向的暗示引导。
      

      根据你对于情况的描述来看，出现这样的状况，应该和自己的精神压力较大精神，高度紧张有一定的关系在精神高度紧张的时候，神经会出现不由自主的颤抖。
      
      以上是对“不知怎么的，现在写字时手会出现抖的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述属于焦虑症倾向，这种情况与你的心理压力有关，与你的性格特点有关。建议：放松心情，去做线下心理咨询，改变你的认知，缓解症状。
      

      你好！不知怎么了，现在写字时手会出现抖的情况，去年开始蛮严重，在此之前也有，不像现在这么严重。主要是在写字时旁边有人时。本人性格内向，胆小。根据你的描述考虑你是紧张害怕引起的。你最好是找心理咨询师咨询治疗。一般的亲朋好友沟通交流，倾诉宣泄是作用不大的，只有去除心因才能痊愈。祝你健康快乐
      

      可以进行干预治疗，正是因为这样，才需要多锻炼。只有克服了自己的心理障碍，才能继续成长。要自信，要坚信！以后可以尝试在人多的地方写字！加油，你可以的！！
      

      你好，根据你的描述，如果是身边有别人时。你出玩手抖现象，说明你很紧张，缺失自信心。建议你平时多参加集体活动，在活动中主动承担责任，逐渐培养自信心！
      
      以上是对“不知怎么的，现在写字时手会出现抖的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！