因此治疗失眠刻不容缓

      朋友你好，你说的是正确的，治疗失眠确实刻不容缓，因为失眠会让人大脑得不到休息，会让人体力下降，免疫力降低，头发脱落等多种疾病。
      

      病情分析：
      你好，根据你的提供的情况，有失眠状态。失眠原因很多，如抑郁、焦虑、躯体不适等情况。
      指导意见：
      建议
      1.如果需要赶快改善睡眠情况，可以先临时有的地西泮（普通安定），睡眠改善后治疗引起睡眠的原因。
      2.睡前可洗热水澡，热水泡脚，喝点热牛奶，听点催眠曲。不要睡前吃太饱，多喝水，吃甜食及水果，不要喝咖啡、浓茶及不吃刺激性食物。适当锻炼身体。
      3.到正规精神心理专科就诊。
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你是有一定程度的睡眠障碍，对身心的影响非常大，的确是应该马上去当地的医院的心理科看看医生，医生会根据你的检查的结果进行治疗的。
      
      以上是对“因此治疗失眠刻不容缓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！