有多年的遗尿习惯，醒来时迷迷糊糊

      您好，遗尿分为病理性遗尿和生理性遗尿，建议到正规医院泌尿外科进行系统检查，排除疾病因素的影响，平时要注意睡前不要喝太多的水，排空膀胱，不要看能引起情绪紧张的影视剧或报刊书籍，可定闹表起夜排尿，养成良好的生活、睡眠习惯有助于身体健康，希望我的回答能帮助到您。
      

      病情分析：
      13岁了还出现习惯性遗尿是很不正常的，需要积极的检查治疗。
      指导意见：
      首先应该去医院泌尿科做个全面的介绍，排除病理性。然后用上针灸按摩理疗来治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是过度劳累引起的神经性遗尿。
      指导意见：
      建议生活规律，按时作息，不要熬夜，睡前少喝水，不喝刺激性饮料，床头放个闹钟，提醒小便。
      
      以上是对“有多年的遗尿习惯，醒来时迷迷糊糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！