有问必答网心理健康科 → 医生我现在这一段时间心情情绪有时控制不住

医生我现在这一段时间心情情绪有时控制不住

女 | 37岁 2018-08-15 00:23:43 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我现在这一段时间心情情绪有时控制不住,暴躁,晚上不知道怎么就无缘无故的哭,就觉得特委屈心里觉得特累,老公也不理解,觉得无理取闹。我家二宝两岁半了,我这不会是产后抑郁吧,在网上查了,说产后两年都会有产后抑郁。

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-08-15 08:31:43 我要投诉

      如果除了你说的这个症状以外,还有情绪低落,兴趣爱好减少,悲观失望,少语少动,思维迟钝,意志力减退,失眠等症状的话,那可能是抑郁症造成的。需要去精神卫生中心就医,在医生的指导下对症治疗。
      

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-08-15 08:31:52 我要投诉

      你好,根据你所表述的症状来看,这是符合抑郁症的症状的,然后的话就是说建议你需要有自己的工作,需要适当的去释放内心的压力和情绪。
      

刘艳琴
刘艳琴 二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、婚姻家庭、老年人心理帮助等。 帮助网友:33
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2018-08-15 08:35:39 我要投诉

      你好!根据你的描述,可能是你较长时间在家带孩子,与外界接触少,缺乏有效与外界沟通及家人的支持理解,建议你平时可做做瑜伽,放松心情,也可以去做心理咨询
      
      以上是对“医生我现在这一段时间心情情绪有时控制不住”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-08-15 08:39:35 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,你上面描述的情况是你怀疑自己得了产后抑郁症,最近心情控制不住,晚上会无缘无故的哭,一般抑郁症是心境低落,对什么都不感兴趣,我认为你最近可能是比较劳累,心里有事,建议你调节一下自己的心态,多参加1些体育锻炼和户外有氧运动,释放负面情绪,减少压力,最根本的是要和家人多沟通,多交流,有什么事情说出来,不要压抑自己,如果你觉得很难调节,那就去看一下心理医生吧。
      

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