健康咨询描述: 皮肤黑但不是太黑有什么可以变白的方法吗,但是不可以到医院只能在家里所以求你帮忙谢谢
你好,根据你的描述。要想皮肤变白,关键是少晒太阳,建议你外出时注意戴好防护用具,外涂防晒霜。日常注意休息,多喝水,保证每天喝水在2000毫升以上,可加速皮肤新陈代谢,日常可多吃含维生素c高的食物,如柠檬,樱桃,火龙果等新鲜蔬菜水果。
病情分析:
你好!所谓的皮肤黑,一般是有两种情况,一是家族遗传性的,二是后天生活环境所致,从你的年龄看是否与季节性晒黑有关。
指导意见:
像这种季节性的晒黑,是可自己慢慢的恢复到正常的,家族性的皮肤黑,则是无法改变,后天性的可用三白汤来加减调整试试。
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