今中午由于用力猛，扭着腰了

      你好，根据你的情况和症状，考虑是扭伤引起的腰椎软组织炎症引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和肌肉松解治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的考虑急性腰扭伤，这考虑用力不当或者突然剧烈运动引起，且既往有腰椎病史人易扭伤。
      指导意见：
      1，多休息，睡硬板床，适当活动双下肢预防下肢深静脉血栓等。
      2，口服布洛芬缓释胶囊及腰痛宁胶囊活血止痛处理。
      
      以上是对“今中午由于用力猛，扭着腰了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！