健康咨询描述: 脾气很暴躁,莫名的烦躁,控制不住自己发脾气,情绪很低落,对生活很迷茫,对任何事情提不起兴趣,喜欢一个人独处
你好,根据你所描述的,考虑这种情况下是有抑郁症的存在的。建议你最好需要做一下抑郁焦虑量表的测评,寻求心理咨询师的帮助,进行认知疗法,每天坚持去运动,锻炼,释放情绪。
你好,看了你的描述情绪低落,喜欢一个人独处,脾气暴躁,初步判定是焦虑症的表现。首先要保持健康乐观的心理,平时加强锻炼,保证规律的作息时间,做好饮食、心理上的调理。建议去正规医院面诊,结合具体情况对症用药。
以上是对“脾气很暴躁,莫名的烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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