根据你说的情况来看是有椎体变直引起的症状,这种情况平时多注意保暖,避免受凉,少低头活动,多昂一下头按摩颈后肌肉,可以睡个颈椎枕
麻烦推荐一下用什么颈椎枕好
这种情况网上很多,买个前边是圆柱样的,后边平的就可以
指导意见:
根据您的描述,您是出现了上述的情况,首先建议您不要担心,可以根据自己的实际情况考虑选择进行针刺加上艾灸的调节,可以进行调节,效果还是不错的。
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