健康咨询描述: 医生,昨天我大腿内侧靠近胫侧的地方突然局部疼痛,不碰不疼,然后我跑步回来,第二天更疼了,腿都不能伸直,而且一碰还有点暖暖的,有点红红的而且。怎么回事啊
我给你说的这种情况来看,如果出现了疼痛的情况,发生这种情况。软组织损伤导致的,根据你的情况。跑步过后,有可能是由于急性的软组织损伤,可以进行神经阻滞治疗
你好!这种情况、这个年龄段不排出生长性疼痛。建议:平时应养成良好的生活习惯,劳逸结合注意休息不熬夜,保持良好的心态,局部保暖防受凉,穿透气性能好的纯棉衣裤,利于排汗吸汗,不要刺激局部,空调风扇不要对着人吹,饮食宜清淡营养忌辛辣生冷食品,多食富含蛋白质、钙、维生素的新鲜蔬菜水果及食品(牛奶、鸡蛋、豆类、西兰花等),多到户外活动适当晒晒太阳促进钙的吸收,增强自身体质。
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