强直性脊柱炎康复锻炼方法？

      病情分析：
      您好，强直性脊柱炎是临床上一种常见的自身免疫性疾病。
      指导意见：
      强直性脊柱炎患者日常生活中可以参加力所能及的劳动和体育活动。可以进行游泳，打太极等运动。注意避免外伤，避免负重，避免潮湿环境。
      

      尊敬的朋友你好！强直性脊柱炎到现在为止，整个医学界还没有研究透它的病因。在治疗上主要是对症治疗。没有很好的办法能够保证治愈。如果采取中医中药治疗方法，效果还是很好的。可以试一试。至于你所说的康复训练方法根据不同的症状表现，训练方式也是不一样的，可以去正规医院康复科去咨询，由医生评估后指定治疗方案。
      

      您好，根据您叙述的情况建议您平时睡硬板床，保持仰卧位，站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。每天可以做扩胸运动，伸展运动，转体运动，使身体保持正常功能位置。
      
      以上是对“强直性脊柱炎康复锻炼方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。主要表现骶髂关节疼痛，腰背部僵直。治疗可以使用非甾体类的止痛药，抗炎止痛，使用免疫抑制剂，控制免疫应答，也可以使用热敷按摩理疗的方法，促进血液循环。那是很难完全治愈。
      

      1、骑自行车：骑车对下肢关节不负重，尤其是髋、膝、踝都能充分的运动，但对胸腰椎的活动不足，特别适合髋、膝关节受累的患者。
      2、游泳：因为在水中是水平位，水还有浮力，各个关节可以不用太费力的就能很好的活动;但是，游泳的运动量比较大，需要逐渐适应，而且有颈部受累的患者运动起来有一些难度;另外游泳对场地有要求。
      3、仰卧起坐&"小燕飞"：这两个动作能很好的锻炼腰背部的肌肉力量，并能有效的增加脊柱的活动，对强直性脊柱炎的患者很有好处，但是其对腰背腹部的肌肉力量要求比较高，急性期及中晚期患者开始不能完成，可以作为疾病恢复过程中的选择。
      

      你好，强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤 。加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，维护身体健康，辅助治疗。